《都挺好》苏明玉：被原生家庭毁掉的人，应该如何救赎自己？
在另一个问答里，我提到"原生家庭这个词今年在国内很火，很多人也把自己性格的负面因素“归结”于原生家庭。
诚然，原生家庭的影响对一个人是深远的，它可能让人安全感缺乏，就如明玉，也可能会造就妈宝男，比如明成。
成年之后，即使在原生家庭里受过的暗伤，每个人都或多或少，但这时候，一个具备成熟心智的人，是有能力，有观察者的角度，来打量自己曾经的经历，再来理性地看待：
如何来修正自己人格的不完善，如何来弥补不安全感的匮乏，如何来进步完善，而不仅仅是停留和自暴自弃在原生家庭之殇，也不会让原生家庭来背了全部的黑锅。
因为，正如心理学家阿德勒提到的，每个人都有“创造性自我”，都可以积极地改变。
面对父母时，可以接纳他们的不够完美，因为他们的生存环境也是有很大的时代局限性的。
可以做到“孝而不一定顺”，比如多倾听他们的心声，多陪伴他们，给予爱的滋养和温暖；
对于合理的建议，可以采纳吸取；
假如对于苏大强类似的父母，提出的很多不合理的要求，也有自己的原则和底线，不一定照单全收。"
我们有很多的思维模式，是来自于原生家庭的影响，比如明玉对待亲情的疏离，用强势的风格来投入工作，追求自我实现，内心却在面对家庭时依然脆弱。
同时，她在逐渐的心智成熟中，也可以“放下”对过去上海的阴影，和自我折磨。在小说中描述地比电视更加贴近真实，即使不能轻易原谅当年的伤痛，也在慢慢饶过自我。
我们作为普通人，都从家庭的既往经历里走过来。
决定我们归宿的，不是原生家庭，而是你如何用日益成熟的视角去观察。
父母的一代，心智模式的塑造也是有历史原因、文化背景、原生家庭的影响。
我们每个人，都可以成为自己的“再生父母”。既拥抱内心的伤痛，也学会关爱自己。
观察一些执念出现的状态、情境，和它对话，也许有新的思维模式产生。
最终，我们的归宿将是内在自我的平和、力量和安宁。
《都挺好》中的苏父、苏母，现实生活中有吗？
《都挺好》热播以来，剧中人物苏大强夫妇引起了广大观众的热议，笔者认为这个现象并不奇怪，剧中这对夫妻的不少故事似曾相识，就发生在我们平凡的生活中。正所谓艺术来源于生活又高于生活，《都挺好》中的角色形象是经过了艺术加工的，因而在苏大强、赵美兰这两个角色身上叠加了多个生活原型的成份，旨在聚合和浓缩，使剧情更生动，角色更丰满。
现实生活里，苏大强这样的父亲其实真不少。他是典型的“妻管严”，在家庭中地位低下，家里大小事都是妻子做主，他懒懒散散庸庸碌碌，在妻子凌厉的高压下，他习惯了顺从，更是在是非对错面前选择逃避，经典的情节如：赵美兰劈头盖脸骂女儿的时候，苏大强借故去厕所躲避；赵美兰做出歧视女儿、明显不公的事来时，苏大强作为父亲本应主持公道，可他却闪到 一边看报纸，装着视而不见，充耳不闻。
我们不敢相信，作为父亲，遇到事，在这样的场合，真能做到如此“淡定”和超脱，我们宁可相信那是在高压下的妥协，也是一种无奈。类似这样的“妻管严”父亲，相信在现实生活中并不少见，他可能就是你的邻居，你的同事，你的亲人。
后来赵美兰去世了，苏大强终于名正言顺成为一家之主，此时的苏大强终于直起了腰，妻子在世时的一再忍忍，终于到了可以反弹的时候，不过这个时候已经不可能反弹给妻子了，而是一次次的反弹给了子女。他根本就不站在孩子们的角度思考问题，不去体谅孩子们的难处，各种花式的“作”，各种名目的索取，好像要讨回过去失去的尊严，这也是万千父亲的一个缩影。
剧中苏家的掌门人赵美兰多少有些极端，她不仅仅在言语上侮辱谩骂，还在肉体上殴打摧残女儿，更有情感上的折磨和经济上的控制等等，这是典型的家庭暴力，这种因子也会传染，苏明玉长期被母亲忽视、不公平对待，没能从父亲那里得到心理疏解，长大后虽然独立坚强，但面对婚恋和家庭的心态也不是那么健康，活得越来越像她母亲，所谓“活成了当初自己最讨厌的样子”。
苏明成在剧中的形象是“妈宝男”、“啃老”、“巨婴”，他有一段台词说得很有道理：明哲去了美国，明玉不把自己当苏家人，老妈赵美兰说就他这一个儿子，就想让他天天陪着自己，不让他抽烟，不让他喝酒，不让他应酬，结果老妈一死，自己却成了废物！
苏明成的这段台词真的让人振聋发聩，真不知道有多少母亲正在重复着赵美兰做过的事？是谁促成了苏明成啃老，又是谁把苏明成养成“妈宝男”、“巨婴”，最终变成一废物？
提醒现实生活中的每一个母亲，过分溺爱不是爱，要学会感恩；松开你的手，还孩子独立的人格；停止对孩子的过分袒护，要引导他们辨别是非。
也提醒现实生活中的每一个父亲，父亲不只是个名号，更应是一种责任和担当；孩子不是你的私有物件，要学会换位体味孩子的感受；孩子对你的孝顺是你的福份，但是幸福不只是索取，更多的应是付出。
苏明哲在电视剧《都挺好》中一共说了几次“你太让我失望了”，都发生在哪里？
如题，苏明哲在《都挺好》里一共说了多少次“你太让我失望了”？能答对这道题的人绝对是个人才，这仿佛在问西游记里的沙师弟说了多少次“师傅被妖怪抓走了”
随着《都挺好》的一路热播，剧中人物频频上热搜
姚晨饰演的明玉的因为演技和穿搭上了热搜
郭京飞饰演的明成因为啃老又有点可爱上热搜
高鑫饰演的大哥明哲却因为台词上了热搜
试问，凭一句话上热搜还有谁？
在剧中，苏明哲成了“你太让我失望了”这句话的代言人。
苏明哲的日常就是被失望，对着明玉“明玉你太让我失望了”；对着明成“明成你太让我失望了”；对着吴非“吴非，你太让我失望了”
苏明哲的这句话，少说在剧中出现了不下十几次，“你太让我失望了”一度也成了苏明哲懦弱、无能又好充老大、死要面子活受罪的典型象征。
高鑫就是凭借着一句台词演绎了一个非常真实的“中国式长子”。
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