看电视剧里面的台词，如何活学活用到日常生活里？
看电视剧甄嬛传的时候，有个风靡一时的词叫雨露均沾。我心里默默地记下了，一直找机会作用呢。有一次师门聚会，大合照，老师不愿意现在中间，我来了句老师您站在C位，让我们雨露均沾吧。大家都被逗笑了，老师也乐意满足大家愿望！
减肥减到患上厌食症还该不该继续减肥？
看到你这问题，我真的很想问问你是健康重要还是减肥重要，如果是运动减肥这当然没怎么问题，又能减肥又能锻炼身体，问题是你现在都出现厌食症了，就算你不减肥，得了厌食症会越来越瘦，这是病态的，你现在最重要的是要先治疗厌食症，先了解一下厌食症的一些知识
什么是“厌食症”？
从字面含义来理解就是厌恶食物，但厌食症并不仅仅这么简单。厌食症不只没有食欲，不想进食，而是在体重极度偏低的情况下，仍然主观选择节食、过量运动，最终给节食者带来严重身心伤害的精神疾病。所以，厌食症是一种病，得治！
你是不是这样的念头经常显现在脑海：觉得自己很胖，哪怕别人都觉得你体重正常或者已经很瘦了；无法想象自己增肥十公斤；有意控制自己的饮食，回避一切高热量食物：蛋糕，巧克力，奶油，肥肉等等。
厌食症最致命的是厌食、不进食，导致营养缺乏，并出现一系列营养缺乏表现。那么，让厌食症患者多吃点就能扭转一切吗？可是说起来容易，做起来难！可用甄嬛传的一句台词“臣妾做不到啊”来表述厌食者的抗拒内心。
厌食症有营养不足、体重过低的危险，每天的饮食和运动情况进行记录并规划，让医生能清楚你的进食状况，同时请营养学家给你制定每周的饮食目标，逐步改变饮食习惯，而不是一蹴而就。改变自己旧的思维、行为模式进行斗争，来改善现状，才能恢复到常人状态。
厌食症的危害：
1.机体功能下降
厌食症患者没有及时的进食，导致严重贫血、恶液质、心率慢、易感染，因而威胁生命。在低于标准体重65%以下时，病人的死亡率高达10～15%。
2.体重下降
厌食症危害最明显的就是体重明显下降，体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒;体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多。
3.晕厥
心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死；心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。
4.性欲缺乏
女性多月经减少或停止，男女都有性欲缺乏。
那怎么治疗厌食症：
1、行为治疗
行为治疗是以减轻或改善患者的症状或不良行为为目标的一类心理治疗技术的总称，具有针对性强、易操作、疗程短、见效快等特点。对于厌食症来说，可以通过代币制疗法、行为塑造法等方法减轻病人对食物的厌烦心理，逐步改善症状。
2、心理治疗
包括疏导病人的心理压力，对环境、对自己有客观认识，找到适应社会的角度及处理和应付各种生活事件的 能力。另外，对健康体魄的概念，标准体重的意义，对自己的身体状况有客观的估价。了解食物、营养学方面的知识。对于家庭关系紧张的患者，必要时可请家人做家庭心理治疗。
行为矫正是心理治疗的另一类型，主要是促进病人体重恢复，可采用限制病人的活动范围及活动量，随着体重的增加，逐步奖励性地给予活动自由，这种方式一般要在医院中当病人体重极低时采用。
3、补锌治疗
微量元素锌是人体必不可少的，在人体内参与多种酶的合成。 锌可通过其参与构成的含锌蛋白对味觉和食欲发生作用，从而促进食欲。人体缺锌，特别是对于生长期儿童影响更为明显。其临床表现是：生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合不良、易感染等。因此服用新稀宝牌锌硒宝片可以有效补锌，治疗神经性厌食症。
厌食症很可怕，意大利摄影师曾为患有厌食症的卡罗拍了一组反厌食症的广告照片，这些犹如“干尸”的画面让人惨不忍睹。看着只有让人恐惧，真的不是越瘦越好看，从现在开始改变心态，等待你的才是美好人生！
摆脱厌食症最重要还是要从心理入手，我们追求的是“刚刚好”的身材，而不是过度的偏瘦身材，尝试去和食物打好关系，通过饮食的调理一样可以达到减肥的目的，并不是只有通过挨饿才能减肥，只有摆正了心态，才能健康享瘦。那怎么吃才健康又能减肥呢
少吃主食严格控制面食、米饭，一顿饭一个小馒头或一小婉米饭；可以替代主食的（1-2两）：一顿1-2个芋头（1-2两）、或一个玉米、或半个小地瓜；晚饭可以不吃主食，多吃蔬菜水果所有蔬菜，不要太甜的水果，可以多吃啊，填饱肚子，糖尿病的要咨询医生，适当吃瘦肉、鱼肉，去皮鸡肉，猪、羊、牛瘦肉，尽量少吃动物内脏、猪头肉、贝壳类的，
同时推荐运动方式进行减肥：
1、跑步。 跑步之所以是一种比较受推崇的一种锻炼方式，主要是因为跑步的话对场地和技巧的要求比较小，只要换上合适的鞋子就可以了，而且可以根据自己的身体状况选择不同的速度，跑步的时候全身各部分几乎都会参与到运动中去，可以起到很好的锻炼效果。
2、游泳。 如果是很胖的人，在减肥初期最好不要跑步，因为这样对膝盖的损失比较大，而如果游泳的话，由于浮力的存在，就不会有这个问题了，而且游泳可以锻炼腰部，肩部，背部，腹部等不同部位的肌肉，能起到很好的锻炼效果。
3、跳绳。 跳绳之所以是一种很好的锻炼运动，是因为跳绳不仅有不同花样的跳法，而且可以很好的控制节奏和时间，控制自己的力度的话，还可以有针对性的锻炼不同部位，比如腹部，臀部，腿部，臂部等。
4、健身房 如果你觉得自己一个人锻炼效果不明显或者很难坚持下去的话，不妨去健身房，找专业人士为你量身制定健身和减肥计划，这样的话是比较容易坚持的，也会有比较好的效果。
减肥并不是一朝一夕的事情，不能光靠绝食来减肥，健康都没了，你还能有什么？所以要通过合理饮食加运动，这样才能又健康，又美丽，而你也才会更自信。
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《甄嬛传》和《如懿传》看完后相比，你喜欢哪一个？为什么？
我更喜欢《甄嬛传》！
原因：《甄嬛传》热播时，同时期，基本没有同题材宫斗剧，以往的宫斗也没此剧制作精良，服装道具，演员演技，蒋欣、陈建斌、蔡少芬特别是主角孙俪的表现更让人印象深刻。此后网友更是称呼孙俪“娘娘”。其实孙俪之前已经在别的剧担任主角，但确被广大网友戏称”娘娘“，可见甄环这个角色多么深入人心！剧中台词”贱人就是矫情“”臣妾做不到“更成为网络流行语！观众接受了主角玛丽苏式剧情发展。
《如懿传》播放时，观众已看腻了玛丽苏式剧情，而早它先火的《延禧攻略》，剧情也是取材乾隆时期，但关键主角魏璎珞这个玛丽苏不仅腹黑，还开了挂！聂远扮演的乾隆喜怒无常，性格多变，亮点不少。观众被这种不一样的紫禁城玛丽苏逆袭之路吸引。
再看《如懿传》的表现，还是《甄嬛传》式剧情发展，演员表现没意外惊喜。霍建华扮演的乾隆更是表现平平。总之《延禧攻略》的出现拉底《如懿传》不少分，该剧自己比以往的宫斗剧也没什么亮点可言。
所以我更喜欢《甄嬛传》
有哪些明星因为忘台词，还因此成为经典的事例吗？
明星忘台词是个很尴尬的事情，但是一些明星临场发挥超级好，结果化腐朽为神奇，反而让自己人设更好。
倪大红在《都挺好》中的神表现
去年的热播大剧《都挺好》中倪大红扮演的苏大强，人物刻画的很好，成为大家热议人物。很多网友都说养老不养苏大强，看来苏大强确实招人厌啊。里面有一个经典的场景，苏大强躺在地上哭哭啼啼的说“我想喝手磨咖啡”，遇到这样的老爹，真是让人哭笑不得啊。不过这句经典台词，是倪大红临场忘词给加的，反而让苏大强作妖的本性表现的更加淋漓尽致，被人制作成网络热门的表情包。
宋小宝在小品中的临场加词
宋小宝是个很优秀的喜剧演员，他是赵本山的徒弟。赵本山为了提携他是不遗余力，有次带他上辽宁卫视的春晚，合作表演小品《相亲》，当时宋小宝由于紧张，一时忘了台词，不过好在他足够的机智，随口说了一句“海燕啊，你可长点心吧！”，没想到这句话一出，效果特别的棒，赵本山差点笑场，观众都被他逗得捧腹大笑。后来，这句话成了宋小宝的经典台词，在很多场合下，被人引用。
沈腾在小品《扶不扶》临场发挥
沈腾是个很优秀的喜剧演员，开心麻花的顶梁柱，虽然他表演经验很丰富，但是在春晚表演小品《扶不扶》的时候，也紧张的忘词了。他倒地的时候，马丽说“哎哟，这不是我的自行车啊。”说完之后应是沈腾接着说：“你老伴自行车，你也不能蹬那么快呀。”但由于太紧张忘词了，后来马丽又说了一遍台词，沈腾才想起接台词。不过，这样反而更加的符合小品的人物设定，因为马丽扮演的就是一位记忆力不好的老奶奶。
蔡少芬在《甄嬛传》的加词
前几年的神剧《甄嬛传》中有很多经典的台词，不过最火的一句，肯定就是数蔡少芬扮演的皇后说的那句“臣妾做不到啊”，不过这句也是蔡少芬忘词，临场发挥加的一句，没想到成为了全剧的经典。后来在网上更是被网友们各种玩坏，只能怪台词太经典了。
霍建华在《如懿传》中的临场发挥
在热播剧《如懿传》中，如懿生产的时候，霍建华扮演的乾隆在祠堂祈祷，太监跑进来禀告他皇后生了的时候，喜极而泣。霍建华忘词，临场发挥说了一句：哭什么哭，孩子又不是你的。没想到，这句话成了经典台词。
现在的古装剧，我认为最失败的应该是台词了，对吗？你有哪些观点？
我认同提问者的观点
古装剧古装剧，不单单是视觉上的古装，古时候的人们，虽然文盲较多，但是，他们之间的交谈，会时不时的夹带点文言文，例如什么“之”“者”“也”。这些都是最基本的，而现在的古装，都是用的很直接，很明了的普通话，虽然这样能让男女老少都能看懂，但是，古装剧的那点混就没有了。
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