如何学会大方、得体、自如的讲话？
很高兴回答你的问题
很多时候别人不是很在意你说的内容，而是会注意你说话的态度和神态。
从这方面入手会比锻炼讲话内容简单一点
第一，微笑。无论何时何事，让自己带上微笑
第二，直视。讲话或者听话的时候，尽量和对方视线接触，记得带着微笑。如果是一对多的讲话，多微笑着环视。
第三，节奏。讲话的时候让自己的语音有节奏，想强调的时候加重音，长句子多带小停顿，语速比念报告略快，比rap略慢就好。
第四，情绪。要和对方情绪有共鸣，自己讲话也要带点小情绪，高兴的话题带欢乐语气，不高兴的话题说的沉重点，鄙视的语言结尾句调略上扬等等。
推荐几个学习素材
《演员的自我修养》，你没看错，就是周星星常看的那本
《八恶人》，电影，长达两个小时的对话戏，却能让人看的不能自拔
《华尔街之狼》，电影，小李子出演，各种场景下的对话相当精彩，尤其是卖垃圾股那段的语言套路，值得任何有兴趣做销售的人学习。
有一首歌是华尔街之狼电影里面跟妻子吵架对白挣抚养权的是什么歌？
you cried as loud as you could but nobody heard
这首
看什么电影会提升自己的表达能力？
每个人天赋有所不同，性格也不一样。有些人很会表达自己，善于沟通，有些人就非常的沉默和木讷。我们常常会看到一句评价，这个人表达能力不错。这个人表达能力不行。
但是不是所有的事情都是绝对的。表达能力注重在准确，其次才是协调的能力。
第一个就是表达能力的最基础，是自己的知识量。也就是一个不学无术的人，可能善于表达，许多表达都是不准确的。而人类合作进步的基础是要准确。那么也就是说，一定要多阅读。不论是专业书籍还是课外书籍，广泛的吸取其中的知识。这样如果需要表达的时候，就一定会言之有物。
第二个就是克服表达障碍。有些人因为怯场，紧张等种种的心理因素，在表达的时候会有一定的障碍。那么这个时候，要学会建立自信。通过和自己对话，扩展到和别人对话。有些人因为发音不标准，所以，通常在需要表达的场所，为了藏拙，常常沉默不言。但是久而久之却发现自己不会说话了。表达的能力有的是天赋，有的是靠后天磨砺出来的。多接触人，勇于说话，说错了再来。
第三个就是将自己的思想能够大胆的，勇于的精确的表达。当然我们要有针对性的，现实性的自我训练。现在很多专业的行业，都有培训表达这一项目。甚至会将专业的术语，如何面对客户，表达的礼仪都会书写的很规范。那么最简单的方式就是先重复的练习。在获得一定的反馈之后，获得信心之后，举一反三。
第四个，每个行业都有精英，多研究他们的现场演讲和表达方式。与君一席谈，胜读十年书。往往就是这些有智慧的人，在传授给知识的同时，在教你如何表达。
推荐看一些励志电影，可以提高情商和人生观比如《肖申克的救赎》自由，幸福，离你有多远《阿甘正传》善良即是财富《奔腾年代》人和马一样，需要伯乐赏识；马和人一样，你可以摧毁我的身体，但你击不垮我的灵魂《绿里奇迹》我们是否也曾扼杀过，上帝的神迹《海盗电台》一群摇滚青年，在海上，向天空怒吼《人生遥控器》我们不应在快进中生活《当幸福来敲门》我坚信，幸福即将来临《幸福终点站》若你处在幸福的终点站，你要做的，只有等待。等等一些励志情感类电影！以上只是个人建议，如有帮助点点关注！！！
我觉得这个能力确实是可以提升的。
因为电影中有许多有趣的台词，会一些特别有深刻含义的台词。
如果你一开始看见到你会特别地不理解，但是如果你慢慢地去思考，你会发现你自己的表达能力也会慢慢的提升。
如果你下次再说这种同样的话，那么你会运用到你曾经仔细思考过的这种能力去表达自己。
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